健康だより・食育通信

11月の健康だより「便秘の話」、食育通信「今が旬の食べ物」をお配りしています。
今月は便秘の時の食事と生活について、そして今が旬のさつまいも、ごぼう、りんご、サバについての情報です。
ぜひご覧ください。